तनाव दूसरों से ही मिले, ऐसा जरूरी नहीं। बहुत बार तनाव का कारण आप खुद भी हो सकते हैं। जानिए ऐसी ही कुछ बातों के बारे में जिनसे बिगड़ सकता है जिंदगी का स्वाद-
1: मैं अच्छा या अच्छी नहीं हूं , यह कहना। जबकि हर वक्त खुद को पसंद करिए। क्योंकि जब आप अपनी गलतियों की भी तारिफ करने लगंेगे तो दूसरे आपको दबाने में विफल रहेंगे।
2: मैंने अपना चांस खो दिया। जबकि सच यह है कि हर पल एक नया अवसर मिलता है। एक नई शुरूआत होती है।
3: फिलहाल मेरे पास मुस्कुराने की कोई वजह नहीं है। यह बात बिल्कुल गलत है, क्योंकि मुस्कुराने की कोई वजह बाहर मत ढूंढिए। मुश्किलों में भी शांति और मुस्कान मिलेगी।
4: मेरी जिंदगी आसान होनी चाहिए। लेकिन एक बात याद रखिए- मुश्किलें न होती तो उनसे लड़ने का साहस भी न होता।
5: मैं बहुत थक गया हूं, बाद में करूंगा। लेकिन सब जानते हैं कि बाद में जैसा कुछ है ही नहीं। बाद में कभी नहीं आता है। चाहे काम छोड़ दें या उसे करें, लेकिन अभी ही।
6: मेरे पास ज्यादा वक्त नहीं है। सबके पास दिन में 24 घंटे ही होते है। आपके पास भी उतना ही वक्त है जितना कि एक सफल व्यक्ति के पास होता है।
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